كتب / جمال ضرغام

 

 

نشرت الصفحة الرسمية بمديرية الصحة بالبحيرة، عبر موقع التواصل الإجتماعي ” فيس بوك ” منشوراً يتناول فوائد ” الملوخية ” خاصة فى شهر رمضان المبارك، المنشور جاء كالتالي:

14 فائدة مذهلة لطبق الملوخية تجبرك أن يكون على مائدة طعامك

أهم الأطباق التي يجب الحرص على تناولها في الفطار هو طبق الملوخية تعرف على فوائده..

تشمل الفوائد الصحية للملوخية تعزيز صحة العين، وإزالة السموم من الجسم، وتعزيز صحة الجلد، والمساعدة في تجلط الدم، ودعم قوي مضاد للأكسدة، ويساعد في تقليل الكوليسترول ويساعد في إدارة مرض السكري، تشمل الفوائد الأخرى دعم صحة العظام، وتعزيز فقدان الوزن، والمساعدة في منع قرحة المعدة، والمساعدة في علاج فقر الدم، ويمكن أن تساعد في الوقاية من السرطان، وتساعد في تعزيز الحمل الصحي..

1.تساعد في ضبط ضغط الدم.
2.تساعد في منع الإمساك.
3.تساعد في الحد من الصداع النصفي..
4. يمكن أن تساعد الملوخية في التخلص من الأرق..
5 .مفيدة لصحة العين..
6 .تزيد من الدورة الدموية.
7 . الملوخية مفيدة لعظامك..
8 . تحتوى على فيتامين C.
9 .تساعد في خفض الوزن..
10.تساعد في الحفاظ على صحة القلب..
11. مفيد لبشرتك..
12 .تعزز وظيفة المناعة..
13. يمكن أن تساعد في منع السرطان..
14 .تساعد على خفض مستويات الكوليسترول في الدم..

التعليقات

اترك رد

%d مدونون معجبون بهذه: